Thu. Aug 21st, 2025

Nie mielimy, tylko rozgniatamy
— to uwalnia enzymy i allicynę, która zamienia się w ajoen.

Lekko podsmażamy
— Pomocna jest również obróbka termiczna.

Gotujemy razem z pomidorami lub dodajemy do innych kwaśnych potraw
— Nawet niewielka ilość kwasu sprzyja wydzielaniu ajoiny.

By user

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *